Adakah Efek Kopi Untuk Maag

Adakah Efek Kopi Untuk Maag

Adakah Efek Kopi Untuk Maag

Lazimnya yang kita ketahui kopi mengandung kafein, dimana kafein dalam kopi sering kali dituduh sebagai penyebab timbulnya berbagai tipe penyakit pada tubuh. Adakah Efek Kopi Untuk Maag Tetapi, rupanya kafein tidak seburuk yang diperkirakan.

Adakah Efek Kopi Untuk Maag

Kafein yang terdapat dalam kandungan kopi bisa meningkatkan produksi asam dan peradangan pada lambung. Selain itu, kafein dapat membikin cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah, sehingga asam lambung dapat naik hingga ke kerongkongan, seperti pada penderita refluks asam lambung (GERD) yang juga diketahui dengan maag.

Berdasarkan MedlinePlus, kebanyakan orang yang sehat saja, biasanya dapat mengonsumsi hingga 200 milligram kafein seimbang dengan satu hingga dua cangkir tiap hari, tanpa efek samping tertentu. Adakah Efek Kopi Untuk Maag, Melainkan malahan, beberapa orang sehat yang mengkonsumsi dengan dosis yang lebih rendah sekalipun dapat menyebabkan insomnia dan sakit perut maag.

Beberapa masyarakat Indonesia memiliki adat istiadat mengkonsumsi secangkir kopi di pagi hari dan ini dapat dibilang seharusnya, serta menjadi komponen dari rutinitas sebelum mengerjakan aktivitas pagi. Namun, banyak para penderita maag tidak berani untuk meminum kopi dan akibatnya tidak bisa mencicipi nikmatnya minuman ini. Jikalau diteliti lebih lanjut, pernyataan ini masih dalam kategori kontroversial karena masih belum terang adanya hubungan konsumsi kopi dan juga keluhan gastrointestinal atau saluran pencernaan. Memang benar tak bisa dielakkan sekiranya komponen dari kafein yang terdapat di dalam kopi mempunyai kesempatan untuk bisa meningkatkan kadar asam yang ada di lambung. Tapi, kalau Anda ternyata memiliki gangguan maag lantas merasa tidak berkeinginan mencoba minuman ini sebaiknya beranikanlah Kata dr. Nitish Basant Adnani, BmedScs sebelum mengerjakan kegiatan pagi.,

Cerita lainnya:  Kesehatan tubuh dengan rajin minum kopi setiap hari

Kami tak berani untuk memberikan pendapat bahwa penderita maag dapat meminum kopi seperti itu saja karena kami bukan dokter maupun spesialis kesehatan, namun mungkin dapat merekomendasikan kepada anda kalau tetap mau meminum kopi karenanya cobalah untuk bermigrasi jalur dari kopi kopi sachet, kopi yang tidak tahu bagaimana pasca panennya ke kopi kwalitas specialty seperti Robusta Red Cherry, Robusta petik merah ataupun yang sedikit mahal ke Arabika.

Ada hal menarik yang disarankan oleh dokter spesialis penyakit dalam Annisa Maloveny.

“Kopi dingin lebih bagus bagi penderita asam lambung sebab zat yang menyebabkan asam lambung tak ada atau berkurang. Jadi enggak apa-apa, pun bagus,” ujar dr Annisa Maloveny SpPD, dalam sebuah acara beberapa waktu lalu.

Asam yang terdapat dalam kopi dingin lebih rendah dibandingkan pada kopi panas. Ini yang membikin penderita asam lambung masih dapat menikmati kafein dari secangkir kopi.

Selain itu, air panas yang diaplikasikan untuk menyeduh kopi bisa mengeluarkan asam yang lebih pekat dari biji kopi. Walaupun, es batu akan lebih mengencerkan konsentrat kopi sehingga rasanya akan ramah di perut penderita asam lambung.

Dr Annisa juga merekomendasikan agar kopi bisa dirasakan satu atau dua jam sesudah makan. Pastikan perut tak dalam keadaan kosong sebab bisa meningkatkan produksi asam lambung.

“Kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung sehingga direkomendasikan jangan mengonsumsinya saat perut dalam keadaan kosong. Konsumsi kopi sebaiknya satu atau dua jam setelah makan,” saran dr Annisa.

Huffingtonpost.com

wikipedia.com

Klikdokter.com

Halosehat.com

Suara.com

Beritasatu.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.