Apa Aman Kopi Yang Aman Untuk Asam Lambung, Banyak yang bilang apabila orang memiliki penyakit maag karenanya tidak boleh meminum kopi. Lazimnya sebab dilema kandungan kafein yang memiliki potensi untuk bisa meningkatkan asam lambung. Apakah ini fakta?
Apa Aman Kopi Yang Aman Untuk Asam Lambung
Di sisi lain, kafein juga membikin sfingter esophagus komponen bawah menjadi rileks. Sfingter esophagus ialah jaringan otot berbentuk seperti cincin yang seharusnya berprofesi sebagai katup agar asam lambung tak naik ke kerongkongan. Banyak info yang menyarankan penderita mag untuk mengonsumsi kopi non-kafein, supaya terhindar dari nyeri lambung.
Jawabannya tentu terpulang lagi pada bagaimana cara ngopi yang Anda lakukan, apakah telah benar atau belum. Tidak perlu sedih, walaupun Anda ketika ini mempunyai penyakit maag, masih ada metode untuk bisa merasakan secangkir kopi yang menjadi unggulan Anda tersebut. Tips ini akan bisa menolong Anda tetap dapat merasakan secangkir kopi yang lezat tanpa patut mengeluh perih karena serangan maag yang kumat. Bagaimana caranya? Berikut ini sebagian tips ngopi yang mesti dilihat penderita maag.
Fakta sesungguhnya maag lebih banyak disebabkan oleh infeksi, khususnya karena kuman. Maag juga dapat muncul sebab stres, nikotin ataupun respons autoimune; gangguan respons kekebalan tubuh. Pantaslah ada yang percaya sekiranya kopi yang diproses dengan bagus tanpa gula tidak akan memberi pengaruh asam lambung. Mungkin sih ada benarnya juga, karena empiris banyak specialty coffee enthusiast yang lambungnya sama sekali tak terganggu meski minum kopi di pagi hari.
Ada hal menarik yang direkomendasikan oleh dokter pakar penyakit dalam Annisa Maloveny.
“Kopi dingin lebih baik bagi penderita asam lambung sebab zat yang menyebabkan asam lambung tidak ada atau berkurang. Jadi enggak apa-apa, malahan baik,” ujar dr Annisa Maloveny SpPD, dalam sebuah acara beberapa waktu lalu.
Asam yang terdapat dalam kopi dingin lebih rendah dibandingi pada kopi panas. Ini yang membikin penderita asam lambung masih bisa menikmati kafein dari secangkir kopi.
Selain itu, air panas yang digunakan untuk menyeduh kopi bisa mengeluarkan asam yang lebih pekat dari biji kopi. Meskipun, es batu akan lebih mengencerkan konsentrat kopi sehingga rasanya akan ramah di perut penderita asam lambung.
Dr Annisa juga menganjurkan supaya kopi bisa dinikmati satu atau dua jam setelah makan. Pastikan perut tak dalam keadaan kosong sebab bisa meningkatkan produksi asam lambung.
“Kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung sehingga dianjurkan jangan mengonsumsinya dikala perut dalam situasi kosong. Konsumsi kopi sebaiknya satu atau dua jam sesudah makan,” anjuran dr Annisa.
