Hoax Gak Ya Ngopi Hitam penyebab Maag?

Hoax Gak Ya Ngopi Hitam penyebab Maag?

Hoax Gak Ya Ngopi Hitam penyebab Maag?

Hoax Gak Ya Ngopi Hitam penyebab Maag?, Mungkin Anda salah satu yang harus memecahkan tugas menumpuk di kantor, dan anda Butuh konsentrasi tinggi dengan menyeruput kopi melainkan lambung anda bermasalah sehingga mencari kopi untuk asam lambung. Jikalau terlalu kerap kali minum kopi tapi keadaan lambung tak dijaga, karenanya yang terjadi merupakan komplikasi yang makin parah.

Hoax Gak Ya Ngopi Hitam penyebab Maag?

Butuh konsentrasi tinggi dengan menyeruput kopi. Kandungan kafein dalam kopi buat beberapa orang dapat memicu peningkatan asam lambung. Tak wajib menghindari kopi, Anda bisa memilih variasi kopi Robusta lampung petik merahyang aman untuk dikonsumsi. Sebab, tak dimungkiri kopi juga memiliki manfaat untuk tubuh, aman bila dikonsumsi dengan porsi pas.

Padahal, kafein yang terkandung dalam kopi bukan penyebab terjadinya nyeri lambung. Dikutip dari tulisan dr. Alberta Jesslyn Gunardi, variasi kopi lah yang menetapkan efek nya terhadap lambung.

Sebelum minum kopi cobalah untuk mengetes dulu reaksi tubuh ketika minum kopi. Dapat dimulai dengan dosis yang sedikit, seduh kopi dengan sistem manual dan jangan berlebihan ketika menikmatinya. Rekomendasi yang bagus bagi penderita darah tinggi untuk tidak memasukkan gula pada seduhannya.

Cerita lainnya:  Minum Kopi Asam Lambung Ini Rahasianya!

Ada hal menarik yang direkomendasikan oleh dokter ahli penyakit dalam Annisa Maloveny.

“Kopi dingin lebih bagus bagi penderita asam lambung karena zat yang menyebabkan asam lambung tidak ada atau berkurang. Jadi enggak apa-apa, bahkan bagus,” ujar dr Annisa Maloveny SpPD, dalam sebuah acara sebagian waktu lalu.

Asam yang terdapat dalam kopi dingin lebih rendah dibandingi pada kopi panas. Ini yang membikin penderita asam lambung masih dapat merasakan kafein dari secangkir kopi.

Kecuali itu, air panas yang diterapkan untuk menyeduh kopi bisa mengeluarkan asam yang lebih pekat dari biji kopi. Sedangkan, es batu akan lebih mengencerkan konsentrat kopi sehingga rasanya akan ramah di perut penderita asam lambung.

Dr Annisa juga menganjurkan agar kopi bisa dinikmati satu atau dua jam sesudah makan. Pastikan perut tak dalam kondisi kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.

“Kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga dianjurkan jangan mengonsumsinya ketika perut dalam situasi kosong. Konsumsi kopi sebaiknya satu atau dua jam sesudah makan,” rekomendasi dr Annisa.

Cerita lainnya:  Hoax gak sih kopi berguna bagi kesehatan?

Today.com

wikipedia.com

Tempo.co

Halosehat.com

tcsc-indonesia.org

Beritasatu.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.